Ośrodek Kultury Norwida - biblioteka.okn.edu.pl

Maraton Fitness dla Kobiet  z Dzielnic Nowej Huty to prezent na Dzień Kobiet od grupy Babki z Nowej Huty. Czego możesz się spodziewać? Przede wszystkim to spotkanie z innymi kobietami,  bez barier wiekowych, społecznych, językowych. Nasz maraton to przede wszystkim ciepła atmosfera, radość i mnóstwo wzajemnej motywacji do działań i aktywności.

Zapraszamy na Maraton z Babkami z Nowej Huty w ARTzonie. Nasze trenerki zafundują Wam ogromną dawkę endorfin, motywacji, wycisku i śmiechu a na koniec satysfakcji i stretchingu z relaksacją.

Grafik zajęć: 

16:00 -16:50 -  Salsation z Kasią

17:00 - 17:50 - Animal Flow z Magdą Osą

18:00 - 18:50  Rzeźba & wzmacnianie z Asią

19:00 - 19:30 Zumba z Ulą

19:30 - 20:00  Stretching & relaksacja z Kejt 

Ponadto:

17:00 - 19:00 – masaż z masażystką i kosmetolożką Dominiką

Konsultacje trenersko- dietetyczne z Agnieszką ze Studia Treningu Personalnego INVICTUS

Zapisy ruszają 1.03.2024 
Zgłoszenia kierujemy na adres: fittness@babkiznowejhuty.pl
W tytule  prosimy o wpisanie: Maraton fitness.
W treści prosimy podać godziny zajęć na które chcecie się zapisać oraz imię i nazwisko uczestniczki.
Na masaż oraz konsultacje również obowiązują zapisy.

Kiedy już się zapiszesz to przygotuj i koniecznie  zabierz ze sobą:
- wodę,
- matę,
- wygodny strój sportowy,
- uśmiech!
My zadbamy o resztę, bo siła jest Babką!

Wsparcie finansowe Rada Dzielnicy XVIII Nowa Huta. 

KONTAKT:

ARTzona

Ośrodek Kultury Norwida

os. Górali 4, 31-959 Kraków

tel. +48 12 644 38 98

www.artzona.okn.edu.pl

www.facebook.com/ARTzonaOKN

INFORMACJE DOTYCZĄCE DOSTĘPNOŚCI

ARTzona

Najbliższe przystanki komunikacji miejskiej: tramwajowy o nazwie Teatr Ludowy, autobusowe o nazwach Teatr Ludowy oraz Żeromskiego. Przed wejściem głównym do budynku znajduje się ogólnodostępny parking. W najbliższym sąsiedztwie budynku brak miejsca parkingowego dla pojazdów osób z niepełnosprawnościami. Wejście główne dostępne bezpośrednio z poziomu chodnika, drzwi o odpowiedniej szerokości do przejazdu wózkiem, brak stopni, niewysoki próg.

Duża sala: znajduje się na pierwszym piętrze budynku. W budynku nie ma windy. Na piętro prowadzi pochylnia w górę, o dość dużym nachyleniu biegu. Samodzielne pokonanie jej, może być problematyczne dla większości osób poruszających się na wózkach. Drzwi do sali mają odpowiednią szerokość do przejazdu wózkiem, brak stopni, niski próg.

Informacje dot. sensoryczności: głośna i intensywna muzyka.