Ośrodek Kultury Norwida - biblioteka.okn.edu.pl

MOC LISTOPADOWA - czwarta edycja festiwalu stworzonego początkowo z myślą o kobietach, od tej edycji będzie dostępna dla każdego i każdej. Idea Festiwalu wywodzi się z kręgów, wzajemnego wsparcia osób, budowania relacji i więzi. Podczas spotkań poruszone zostaną tematy: empatii, komunikacji, relacji, więzi. 

14 XI /17:00-20:00

Moc relacji. Ja w relacji - schematycznie czy intencjonalnie?, prowadzenie  Monika Stachańczyk, Katarzyna Biernat

Relacje to coś, wokół czego obraca się całe nasze życie. Wiele badań pokazuje, że bez relacji niemowlęta nie przeżyją (dokładnie - bez kontaktu fizycznego). Wtedy jest to relacja z dorosłym, potem dochodzi jeszcze relacja ze sobą. Mamy wokół wiele osób, które wpływają na nas w ten, czy inny sposób, a my wpływamy na nich. Podczas warsztatu będziemy doświadczać, rozmawiać i spoglądać z różnych perspektyw na nasze tendencje w relacjach. Przyjrzymy się też jak budujemy swoje granice i czy w tym wszystkim jest jakiś punkt wspólny. Jeżeli chciałabyś/chciałbyś coś zmienić lub po prostu zobaczyć to nasz warsztat może być pierwszym krokiem do tego- na pewno nie wyczerpuje tematu, ale stanowi zaproszenie do zatrzymania i przyjrzenia się „jak teraz mam?. I do bycia bliżej siebie – tutaj zawsze pomaga praca z ciałem, która jest stałą częścią naszych warsztatów. Zapraszamy!

Monika Stachańczyk - z  wykształcenia jestem pedagożką, od 17 lat pracuję w obszarze pomocy społecznej, ostatnie 10 lat jako animatorka lokalna. Całe moje życie zawodowe to praca z ludźmi. Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów rozwojowo-wspierających dla kobiet oraz zajęć z choreoterapii z elementami relaksacji. Jestem instruktorką tańców w kręgu, certyfikowaną trenerką procesu „Droga bohaterki-podróż do siebie". Ukończyłam Szkołę Trenerów "Meritum" w Katowicach na poziomie V Europejskich RAM Kwalifikacji EQF (trener senior). Interesuje się tańcem, pierwotnym ruchem, związkiem psychiki z somatyką. Zgłębiam techniki pracy z ciałem, gdyż wierzę w mądrość ciała i jego zdolność samoregulacji. Kocham las, Bieszczady oraz stare domy i ruiny zamków (to miejsca, które dają mi spokój, siłę, inspirację). Tam czuję się jak w domu. Prywatnie jestem mamą 5 - letniego Antka, partnerką. Lubię być z kobietami w siostrzańskiej energii i towarzyszyć Im w odkrywaniu własnego potencjału. Kocham dawać i czerpać siłę z bycia w grupie kobiet. Wierzę, że każda Nasza-Kobieca herstoria jest ważna i może być inspirująca dla innych.

Kasia Biernat - zawodowo jestem socjolożką, od ponad 20 lat pracującą z ludźmi, w tym od dekady w obszarze animacji społeczności lokalnych. Warsztaty rozwojowo-wspierające dla kobiet, które prowadzimy razem z Moniką, to jeszcze ciągle dla mnie wyzwanie i przygoda. I okazja do dzielenia się – pięknym miejscem, doświadczeniem, wiedzą. I moja własna „Podróż bohaterki", a jak wiadomo, podróże kształcą . A z konkretów: skończyłam Szkołę Trenerów „Meritum" na poziomie V Europejskich Ram Kwalifikacji EQF, ukończyłam II stopniowy kurs „Podejście skoncentrowane na rozwiązaniu", jestem certyfikowaną trenerką procesu „Droga bohaterki-podróż do siebie"". Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki nastolatków. Moje przestrzenie to raczej południowa siesta niż górska wspinaczka.. Więcej życzliwości, mniej presji – tak rozumiem dojrzałość. Wierze, że wysoka wrażliwość może być siłą, a czułość dla siebie ośmiela i dodaje odwagi. A przede wszystkim wierzę w moc wspólnego bycia i przeglądania się w historiach innych kobiet.

Zapisy przez formularz online

Koszt 20 zł

Pozostałe wydarzenia festiwalu:

Moc Różnorodności - Moc Serca

Moc Improwizacji

Moc twórczości. To jest zawoskowane, tego nie pomalujesz – warsztaty batiku konturowego

Moc empatii – Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy

Moc samowspółczucia

Dofinansowano ze środków Dzielnicy XVIII Nowa Huta.